# [ آلښڵآمُ عَلَيْڪُـﻤ ۆ رَحْمَـۃ ﺂڵڵھ ۆ پݛڪآﺂتُھ
{ ڪـِيْفَـِـِـِآْآْآْتْـڪُـ م ؟||
آحْبَبْتُ آَنْ آضَع هَہذٱ آلْمَوْضُوْع بَيْنَ آيدِيّ حَوّآء
وَسَأقَدِّم فِيْيْيْھِ بَعْضُ النَّصَآئِح آلَّتِي تَتَعَلَّق بِهَآ ۆ بِجَمَآلِهَآ
ۆ بَعْضُ الأَشْيَآء آلَّتِي قَدْ تَفِيْدُ صِحَّتَهَآ ۆَ جِسْمَهَآْ
وَالْأَشْيَآء آلَّتِي يَجِبْ آَنْ تَتَجَنَّبَهَآْ حَوَّآء لِتَبْتَعِد عَنْ آلْمُمَآرَسآتِ الْخَآطِئَۃ
لـِ نَبْقَى آلآَنْ مَعْ هَذِھ آلنَّصآئح



$ [ پَحَّحَّـِـِـِۃة ﺂَنُـِـِـِـِيْـِـِـِـِنٌ